인스타 팔로워 늘리기 [톡톡 30초 건강학] 과한 운동, 반월상연골판 파열 불러…‘관절경 봉합·절제’ 수술 치료 가능 > 자유게시판

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인스타 팔로워 늘리기 무릎은 일상생활은 물론 운동을 할 때도 많이 사용하는 신체 부위다. 다만 선선해진 날씨를 맞아 스포츠 활동을 과도하게 하면 갑작스러운 반월상연골판 파열을 초래할 수 있어 주의가 필요하다. 특히 찢어진 반월상연골판은 젊은 나이에도 관절염을 유발하는 것으로 알려져 있다.반달 모양의 반월상연골은 무릎에 가해지는 충격을 흡수하는 기능을 하는 섬유연골성 조직으로 외면은 두껍고 내면은 얇다. 갑작스러운 반월상연골 파열은 스포츠 활동 중에 자주 발생한다. 무릎을...
제주의 대표적인 도보여행길인 올레를 즐기는 ‘2023제주올레걷기 축제’가 11월2일부터 4일까지 사흘간 열린다. 올레 걷기 축제는 코로나19와 이태원 참사 등으로 비대면으로 열리거나 취소됐다가 올해 4년 만에 정상적으로 개최된다.사단법인 제주올레가 주관하는 이번 축제는 제주도 서쪽에 있는 올레길인 11·12·13코스에서 하루에 한 코스씩 올레길을 걷는 방식으로 진행된다.축제 첫날인 2일에는 오전 9시 하모체육공원에서 개막식을 한 후 무릉외갓집까지 17.3㎞ 길이의...
LG는 지난 23일(현지시간)부터 영국 런던에서 부산엑스포 유치 지원 메시지를 붙인 2층 버스인 ‘엑스포 버스’를 운행하고 있다고 26일 밝혔다. LG의 ‘엑스포 버스’가 런던 랜드마크인 빅벤 앞을 지나고 있다.