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"생리가 끝난 지 2주밖에 안 지났는데 갑자기 하혈해서 너무 무서웠어요."
직장인 김 씨(35)는 최근 출근길에 '부정출혈'을 겪은 사실을 털어놨다. 처음 들었던 생각은 '나한테 무슨 큰 병이 생겼구나'하는 두려움이었다. 속옷에 피가 조금 비치는 정도가 아니라 겉옷까지 묻어나올 만큼 출혈량이 많아서였다. 산부인과 검사 결과 몸에 특별한 이상이 없다는 진단을 받았지만, 출혈은 이틀간 이어졌다. 김 씨는 "병원에서는 스트레스성으로 그럴 수도 있다고 했지만, 혹시나 큰 질병의 전조 증상은 아닌가 싶어 두렵다"고 말했다.
생리주기 벗어난 코스닥유망종목
출혈…출산 경험 없는 2040 여성도 많이 겪어
서울아산병원에 따르면 부정출혈은 24~38일의 주기를 벗어난 비정상적인 출혈을 의미한다. 특별한 질환이 없더라도 임신 초기이거나 자궁 외 임신인 경우, 출산으로 질과 자궁이 약해진 경우 출혈은 생길 수 있다. 출혈량이 많으면 빈혈과 어지럼증, 구토와 같은 증상을 동반할 수 도 있다.
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그런데 임신이 아니거나 출산 경험이 없음에도 부정출혈을 겪는 젊은 여성들이 많다. 사회관계망서비스(SNS)에도 "이런 일이 없었는데, 갑자기 한 달에 두 번이나 부정출혈 겪었다. 수면 부족과 스트레스가 원인인 것 같다", "다이어트약(식욕억제제) 먹고 일주일 만에 생리주기도 아닌데 피가 났다. 약 부작용일까" 등의 고민 글을 쉽게 찾아볼 수 있을증권전문
정도다.



급격한 체중 감량은 스트레스와 부정출혈의 원인이 된다.[사진=클립아트코리아]


극심한 다이어트와 스트레스, 호르몬 불균형 초래
몸에 특별한 질환이 없음에도 부정출혈이 있다면 다이어트와 스트코스닥주도주
레스, 혹은 피임약 복용으로 인한 '호르몬 불균형'을 의심할 수 있다. 특히 단시간에 급격하게 체중을 줄이거나 극단적으로 음식량을 줄이는 다이어트는 위험하다. 여성호르몬인 에스트로겐은 지방 조직에서도 생성되는데, 체지방이 급격하게 줄면 호르몬 분비가 불안정해지면서 배란 주기가 깨져 출혈이 나타날 수 있다. 따라서 체중을 감량하더라도 철분과 단백질 등 영양분오늘의종목
이 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요하다.
스트레스도 위험하다. 사회생활을 하면서 어느 정도의 정신적인 피로는 불가피하지만, 지나치게 누적되면 부정출혈의 원인이 된다. 스트레스 호르몬인 '코르티솔' 분비량이 많아지면 황체호르몬(LH)과 난포자극호르몬(FSH)에 영향을 줘서다. 생리주기가 변하거나 원래의 생리주기 사이에 갈색이나 붉은색의 출혈이 발생할 수 있다. 퇴근 후와 주말에 할 수 있는 취미 찾기, 충분한 휴식, 명상, 산책과 같은 활동으로 스트레스를 줄이는 자신만의 방법을 찾아야 한다.
다이어트약이나 경구 피임약 복용도 원인
'호르몬'에 영향을 끼칠 수 있는 약은 부정출혈의 원인이 될 수 있다. 식욕을 억제하는 다이어트약이나 생리 기간을 조정하는 경구 피임약이 대표적이다. 다만 약 복용으로 인한 부정출혈은 시간이 지나거나 전문가와의 상담으로 복용량을 조정해 개선할 수 있다. 이연지 산부인과 교수는 "경구 피임약 복용 시 3개월 이내에 부정출혈은 흔하게 발생하고, 시간이 지나면 점점 사라진다"며 "3개월이 지나도 부정출혈이 발생하면 약 복용을 중단하거나 다른 약으로 바꿀 수 있다"고 설명했다.



부정출혈이 있다면 반드시 정밀 검사를 받아야 한다.[사진=클립아트코리아]


정밀 검사는 반드시…부정출혈 반복된다면 정기적으로 검사
부정출혈이 생겼다면 반드시 정밀 검사를 통해 질환이 있는지 살펴봐야 한다. 서울아산병원에 따르면 부정출혈의 원인이 되는 질환은 △자궁과 난소의 종양 △자궁근종 △자궁내막증식증 △골반염 △자궁내막의 용종(폴립) △자궁경부암 등으로 매우 다양하다. 이를 살펴보기 위해 자궁암 검사, 자궁내막 검사, 초음파 검사, 혈액 검사를 진행해야 한다.
특히 평소보다 심한 생리통이 있거나 월경량이 변했을 때, 성병 의심 증상이 있을 때, 폐경 이후에 갑자기 부정출혈이 생겼을 때는 반드시 검사를 받아야 한다. 부정출혈이 잦다고 방치할 경우 자궁과 난소의 염증이나 난임, 무월경을 겪을 수 있으므로 정기적인 검사는 필수다.
권나연 기자 (kny8@kormedi.com)